Chef lieu :Sendai
Population : 1 068 300 habitants

La préfecture de Miyagi est située au nord-est de l'île de Honshū, au centre du Tōhoku sur l'océan Pacifique. Il y a de hautes montagnes à l'ouest et le long de la côte nord-est, cependant la plaine centrale entourant Sendai est très large.

Bien que dans la préfecture de Miyagi la pêche et l'agriculture soient importantes, l'économie reste majoritairement dominée par les industries de la capitale Sendai. Là-bas l'essor est à l'électronique et l'agro-alimentaire.

Chef lieu :Yamagata
Population : 1 064 031 habitants

Située au nord-est, le long de la côte de la mer du Japon, la préfecture Yamagata est notamment réputée pour les impressionnantes momies sokushinbutsu et les fascinants périples autour des trois montagnes sacrées de Dewa et du temple Yama-dera. Le pèlerinage des trois montagnes sacrées de Dewa (Dewa Sanzan) est un merveilleux périple à tenter dans la région et un exemple parfait de la manière dont le culte de la nature a été préservé à travers les siècles.

L’économie de la préfecture de Yamagata est fortement ancrée dans l’industrie moderne comme la communication, les composants électroniques et les produits chimiques, ainsi que sa tradition minière qui a créé une industrie de fonderie dès l’époque médiévale. Yamagata est aussi connue pour son agriculture et produit environ 70 % des cerises du Japon.

Chef lieu :Morioka
Population : 1 211 391 habitants

La préfecture d’Iwate est située dans la région du Tôhoku, au nord-est, le long de la côte pacifique. En superficie, c’est la deuxième préfecture la plus vaste après Hokkaidô, et sa faible densité de population permet de faire ressortir ses beaux paysages et sa beauté naturelle.

Les stations de ski à l’ouest de la préfecture ainsi que son magnifique littoral attirent les visiteurs tout au long de l’année. La partie ouest d’Iwate, en bordure avec celle d’Akita, est montagneuse, avec de grosses chutes de neige en hiver. Iwate est un haut-lieu du bouddhisme du nord du Japon.

Chef lieu : Akita
Population : 976 083 habitants

La préfecture d’Akita se situe dans la région de Tōhoku, elle est bordée par les préfectures d’Aomori au nord, Iwate à l’est, Miyagi et Yamagata au sud. À l’ouest, elle est baignée par la mer du Japon. Elle est essentiellement montagneuse, mis à part les plaines d'Akita, Noshiro et Honjō dans l’ouest. La préfecture compte plusieurs lacs de cratère en altitude, dont surtout le lac Towada formé par la caldeira du volcan du même nom.

L'économie y est centrée autour de l'agriculture, arboriculture forestière et le tourisme de ses supers lacs et lagons.

Chef lieu : Aomori
Population :1 229 854 habitants

La préfecture d’Aomori se situe dans la région de Tōhoku, à l’extrême Nord de l'île de Honshū, au Japon. C'est la préfecture la plus septentrionale de Honshū. Elle est bordée au sud par les préfectures d'Akita et d'Iwate, et au nord par la baie de Mutsu et le détroit de Tsugaru. Elle possède deux péninsules, Shimokita et Tsugaru.

La préfecture est principalement agricole, et est une des régions majeures de production de pommes, nagaimo (igname des montagnes), ail ou encore racines de gobō. Il existe aussi des riz cultivés dans la région, comme le Tsugaru Roman ou encore le Masshigura. Elle possède aussi une forte tradition forestière, les deux tiers de la région étant couverte de bois.